Что происходит на ЭОТ-сессии
Почему иногда головой всё понятно, но состояние не меняется, и как работа с образом помогает добраться до глубинного чувства.
Бывает, что человек всё понимает головой, но состояние не меняется. В такие моменты мысли оказываются только верхушкой, а глубже остается телесное чувство, образ или старая эмоциональная реакция.
На ЭОТ-сессии мы бережно ищем, где в теле живёт проблема, какой образ с ней связан и чего эта часть внутреннего опыта на самом деле хочет. Это не борьба с собой, а диалог с тем, что долго оставалось без внимания.
Когда образ меняется, часто меняется и состояние: уходит напряжение, появляется больше спокойствия, дыхания, ощущения «я дома» в своём теле.