ДПДГ: новый инструмент для работы с травмой
О методе EMDR, который помогает психике переработать застрявший травматический опыт мягче и точнее.
Блог
Материалы из Telegram-канала «Когнитивно и чутко»: тревога, панические атаки, отношения, травма, самооценка и психотерапия простым языком.
Паническая атака: когда тело пугает, а мозг верит
Как работает круг «симптом - страх - адреналин» и почему задача терапии не терпеть атаки, а перестать их бояться.
Что происходит на ЭОТ-сессии
Почему иногда головой всё понятно, но состояние не меняется, и как работа с образом помогает добраться до глубинного чувства.
Почему я стала психологом
Личный путь Светланы: от опыта собственной терапии к клинической психологии, КПТ, ЭОТ и бережной краткосрочной работе.
Привет, мир!
Добро пожаловать в WordPress. Это ваша первая запись. Отредактируйте или удалите ее, затем начинайте создавать!