Паническая атака: когда тело пугает, а мозг верит
Как работает круг «симптом - страх - адреналин» и почему задача терапии не терпеть атаки, а перестать их бояться.
Тревога
Материалы из Telegram-канала «Когнитивно и чутко»: тревога, панические атаки, отношения, травма, самооценка и психотерапия простым языком.